数数え法と基本的に同じ
キャラの名前をひたすら脳内でループ
（実際に喋ってもいいけど）
同時に指でリズムを取ってもいい

・言いやすくするため、出来るだけ同じ音節数で区切る
・3～4回くらいでループ
・複数キャラの場合は覚えやすい組み合わせにする
　（同グループ・同属性など）
・上の3点はあくまで目安、絶対ではない
　覚える長さ、覚えやすさによって意識の落ち方が結構変わる

例えば、「こなた・かがみ・つかさ・ピンク・こなた・かがみ・つかさ・ピンク…」とか
「アベ・タカ・カズ・アベ・タカ・カズ・アベ・タカ・カズ…」とか
あと、こんな数え方もいいかも
「こなた・こなた・こなた・こなた・かがみ・かがみ・かがみ・かがみ・
　つかさ・つかさ・つかさ・つかさ・ピンク・ピンク・ピンク・ピンク…」

途切れたり、関係ない妄想が広がったりから意識の落ち具合をチェック