名倉F●ckers　〜幽体離脱夢精奇譚〜

方法
「これから一週間、離脱挑戦することも名倉について調べることも
とにかく離脱に関することは一切禁止します」
などといったことを高らかに宣言する

これは心の中で宣言してもいいし声に出してもいいし
紙に書いてもいい
それだけでは物足りない、さらにパワーうpさせたいと言う人は
「破ったらウイングさんに名倉で掘られてしまいますｱｯｰ!」
などと誓約をするのも自由だ

今もう一回やって↑は必要無い気がしてきた

就寝
暗くて静かな環境だと望ましい
目をつぶって何も考えない
「今日は余計なこと考えず、絶対に普通に寝るぞー
何か考えるってのはそのうち妄想暴走状態につながって
離脱に結びつくので駄目だ」
という意識を持つ

ってなことを考えて頭の中の雑念を振り払う
すると逆に雑念が押し寄せてくる
それをさらに必死で否定する

また回りの物音などにも思わず注意を向けちゃったりする
もちろんそれも否定

とにかく、「俺は何も考えずに素直に眠りたいのに
周りの物音が気になったり雑念が浮かんできたりして
眠れねーぞふざけんな」状態にする

で、それを繰り返してるとそのうち妄想暴走状態が
怒涛のように押し寄せてくるよ


ちょっと付け加え

いつも使う離脱法を意識して
○○法は使わないぞと心がける
でもついついちょこっとだけ試してしまう
すかさず否定、でもまたちょっと…
をエンドレスで行う
徘徊法で窓空け→キャンセル→窓明け→…
とか
脳内レコード再生→すぐに停止→初めから再生→…
とか

同じことを繰り返すうちにだんだんイメージが鮮明になってくる
かつ、否定し続けることによって意識が失われにくくなる

ついさっきまたやって15分程度で浮遊感来た
(残念ながらローリングのときにベッドの端に幻体がぶつかって
リアル体に戻ってしまった)