目を閉じたら視覚を意識しなくなるのが普通だと思うが
目の前を見るようにしていると濃い夢を見やすくなるような
あと、続けていると目の前がもわんもわんしてきて
もうすぐ眠りに入ることを自覚できることもある
そのおかげか、夢の中に入った瞬間気づきまくり
特に二度寝時
徘徊法とかやってみても妄想の調子が悪い時とかにやるといいと思う
目の前を見るようにしていると濃い夢を見やすくなるような
あと、続けていると目の前がもわんもわんしてきて
もうすぐ眠りに入ることを自覚できることもある
そのおかげか、夢の中に入った瞬間気づきまくり
特に二度寝時
徘徊法とかやってみても妄想の調子が悪い時とかにやるといいと思う


